Já a POLE DANCE v podcastu
Ze své desetileté praxe, vedení lekcí, kurzů, soutěžení, vystupování, workshopů, individuálních tréninků, příprav choreografií a také pětiletého působení na Pole Dance Academy jako školící lektor, nabízím OSOBNÍ TRÉNINKY POLE DANCE, PŘÍPRAVY CHOREOGRAFIE A WORKSHOPY.
OSOBNÍ TRÉNINK
Na osobním tréninku Vám připravím od A do Z vše, co potřebujete k Pole Dance.
Podrobné vysvětlení veškerých základů, jak začít s tréninkem Pole Dance.
Doplňkové nácviky a cviky, které vedou konkrétně k daným prvkům, které se budete učit.
Kompenzační i pomocné cvičení vycházející z gymnastiky, funkčního tréninku a celkové pohyblivosti. A mnoho dalších informací, které povedou k tomu, aby byl Váš trénink perfektní a bezpečný.
PŘÍPRAVA CHOREOGRAFIE
Chceš se přihlásit do soutěže Pole Sport nebo Pole Art? Pak jsem tady, abych Ti připravil celou choreografii, pokud cítíš, že na tohle nemáš dostatek zkušeností. Možná je také i pouze konzultace, pokud choreografii již máš a chceš jiný a zkušený pohled a pár informací, co třeba upravit, zlepšit jak zvolit správné prvky a pořadí.
Jak vypadají prostory one2one studia: www.one2onestudio.cz
Workshopy
Jaké jsou možnosti při výběru workshopů?
POLE FLOW TRANSITIONS
Plynulé přechody a kombinace pro pokročilé.
DYNAMIC POLE SPIN
Dynamické spiny na statické tyči pro pokročilé.
POLE CONTEMPORARY
Taneční choreografie ve stylu contemporary pro pokročilejší.
HANDSTAND
Workshop zaměřený pouze na stojku, jak jí udělat správně, jak posílit celé tělo, nácviky techniky a různé varianty.
POLE HANDSTAND
Stojky s využitím tyčí různých variant + základní průprava stojky, technika od středně pokročilých.
POLE DYNAMIC TRICKS
Přehmaty, přemety, salta z tyče a dynamické triky pro pokročilé.
POLE STREET DANCE
Taneční choreografie ve stylu street dance pro taneční nadšence.
Přednášky a poradenství je možné zapojit ke každému workshopu zvlášť.
Bližší info o ceně Vám rád poskytnu v případě zájmu. Také jsem připraven se přizpůsobit různým pokročilostem.